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        什么是薄荷茶?薄荷茶的好處

        養生茶 2020-11-26 16:05:18 304 0

          薄荷茶是一種最受歡迎和最令人興奮的茶,薄荷茶在世界各地享有令人印象深刻的好處,包括薄荷茶能夠舒緩消化不良,改善免疫系統,防止真菌感染,促進牙齒健康,減少面部毛發生長和較低的炎癥等等。

        什么是薄荷茶?

          薄荷茶是從荷蘭薄荷的葉子制成的草藥是原產于歐洲,在科學上被稱為留蘭香。與許多其他形式的茶葉不同,茶葉使用干燥的葉子并浸泡在袋子或特殊工具中,當葉子從花園中新鮮出來并直接用開水沖泡時,薄荷茶是最好的選擇。在涼茶世界里有很多種薄荷,但其中最常見的一種是薄荷茶,它的甜味略弱于薄荷,但享有同樣的益處-還有更多!

          薄荷長到1米高,莖粗,葉尖尖,植物的名稱。能夠在各種溫帶氣候下豐富地生長,這也是世界上最常見的薄荷之一,它的葉子可以用于許多不同的事情。

          來自薄荷葉的精油也非常有價值,并且可以提供更濃縮的營養素和經常飲用綠茶的有機化合物,可以從中受益。

        薄荷茶的營養成分

          有許多重要的化合物和抗氧化劑可以來自薄荷茶,特別是檸檬烯和L-香芹酮,以及各種其他類黃酮和有限量的薄荷醇(明顯少于薄荷)。這些化合物可以提高整體健康在數量驚人的方式,這就是為什么薄荷茶通常被認為是一個甜蜜的替代,以薄荷茶。

          幾乎所有的健康益處都是一樣的,喝茶是絕對的樂趣?,F在,讓我們仔細看一下荷蘭薄荷茶的一些好處。

        薄荷茶的好處

          薄荷茶的健康益處包括以下幾點:

        促進免疫系統

          薄荷精油最令人印象深刻的發現之一是其強大的抗菌能力,這意味著它可以幫助避免許多局部應用中的感染。在綠茶中也有同樣的抗菌潛力,這就是為什么許多人轉而尋求甜味和活力的茶來增強免疫系統。

        消除惡心

          當您經歷任何類型的胃不適或惡心時,綠茶的抗炎作用可以幫助您的胃安定下來。通過鎮定那些發炎的組織并優化您的消化,您還可以改善營養攝取并消除痙攣,腹脹,便秘以及其他不愉快的胃腸病癥。

        平衡激素水平

          荷蘭薄荷茶的另一個有趣效果是它可以影響我們體內的荷爾蒙平衡。有無數不同的激素相互作用定義了我們的外觀,行為,情緒和每日能量周期,并且荷蘭薄荷茶已被證明可以調節并使這些化學物質正?;两】邓?。

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        減少多毛癥

          薄荷茶處理的一個具體激素問題是多毛癥,定義為由于雄激素水平異常高導致某些女性身體上的多余毛發生長。通過減少這種“雄性”激素和調節身體其他部分的激素,在一項對照研究中,薄荷茶在兩周的研究中能夠顯著減少多毛癥癥狀。

        改善記憶

          已知在薄荷茶中發現的檸檬烯可以抵消自由基的負面影響并增加神經遞質活性,從而改善記憶力,注意力和注意力。一杯薄荷茶可以幫助您清理頭腦,并解決手頭的認知任務。

          在下面的視頻中看看薄荷茶的好處。

        預防慢性疾病

          自由基是體內細胞分解和慢性病發展的主要原因。例如,癌癥主要是由刺激細胞突變的自由基引起的。然而,留在荷蘭薄荷茶中的抗氧化劑可以消除這些自由基,并保持身體健康,而不會對免疫系統造成不必要的壓力。

        減少炎癥

          薄荷茶的抗炎性是眾所周知的,它通常用于消除整個身體的頭痛和其他疼痛,特別是在關節中。這也是薄荷精油的一種應用。所述抗炎化合物[9]在這個強大的植物可以幫助舒緩喉嚨痛通過放松腸道痙攣肌肉和消化不良。

        舒緩呵護寶寶

          薄荷茶可以減少特別感冒的嬰兒的不適和疼痛。這對于嬰兒和父母來說都是不愉快的,所以溫和劑量的綠薄荷茶通??梢宰龅竭@一點。茶的舒緩化合物和松弛性質[10]在小劑量下特別有效。但是,如果你正在哺乳,你應該密切注意你正在喝多少茶。

        預防真菌感染

          由于其強大的抗真菌活性,薄荷一直用于傳統醫學。在世界許多地方,真菌感染和腸道寄生蟲仍然很常見,使用綠薄荷茶是一種清除消化道的有效簡單方法,并為這些不需要的藥物制造不適宜的環境。

        問茶叨叨茶:不管是養生茶還是其他茶,每種茶都有各自的好處,選擇適合自己的茶才能好好的享受茶帶來的魅力。

        問茶叨提示:養生茶雖好喝,但是每個人的體質均有所不同,需要根據自己體質酌情選擇飲用哦!

        以上就是問茶叨為您整理的“什么是薄荷茶?薄荷茶的好處”,如果您想了解更多關于養生茶的內容,可以關注我們的網站問茶叨,今后會為您帶來關于養生茶更多更好的內容。叨茶,叨茶道就到問茶叨。

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