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        冬天適合泡什么花茶?

        花茶 2020-11-26 14:56:04 512 0

          冬季天寒地凍,冬季養生為了抵御寒冷喝一些養生花茶是不錯的選擇,花茶的營養價值很高。那冬天適合泡什么花茶呢?

          冬天適合泡什么花茶?


          1、菊花人參茶


          材料:


          人參花5克,杭白菊5克,枸杞子3克。


          沖泡法:


          用開水溫燙茶杯,瀝干水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩定。將人參花、杭白菊和枸杞子一起放入杯中,倒入沸水直至沒過材料,5秒內倒出茶湯以潤茶,再次沖入沸水,蓋上杯蓋,悶泡約5分鐘左右。


          功效:


          菊花有明目去火之功,人參富含維生素、皂苷等成分,有利于平衡人體神經系統的協調能力,兩種搭配飲用,具有很好的明目提神作用,還有助于提高身體的抗寒能力。不過高血壓患者不適合飲用這款花茶。


          2、桂花紅茶


          材料:


          桂花2克,紅茶3克。


          沖泡法:


          將桂花和紅茶放入杯中,沖入沸水,蓋上蓋子浸泡,靜置六分鐘,溫飲即可。喜歡喝甜的還可以適量加紅糖。


          功效:


          散瘀止痛,止咳化痰,生津止痛,清心明目,解口燥功效,可用于治療口腔炎,牙周炎,皮膚干裂,聲音沙啞等癥。


          3、檸檬草茶


          材料:


          檸檬草十克。


          沖泡法:


          將檸檬草洗凈放入杯中,注入開水,沖泡五分鐘后即可飲用。


          功效:


          檸檬草能利尿消毒,消除水腫和多余脂肪,健脾胃,祛除腸胃脹氣,疼痛,幫助消化。


          4、玫瑰蜂蜜紅茶


          材料:


          玫瑰花3朵,紅茶3克,蜂蜜適量。


          沖泡法:

        問茶叨為您提供“冬天適合泡什么花茶?”的知識詳解,對“冬天適合泡什么花茶?”的知識是不是有了進一步的了解,那么接著跟著問茶叨繼續了解“冬天適合泡什么花茶?”剩下的內容吧。


          將玫瑰花,紅茶放入茶杯中,沖入沸水浸泡,溫熱后放蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。


          功效:


          玫瑰花具有疏肝解郁,調理氣血之功效,和紅茶,蜂蜜一同沖飲,能促進身體新陳代謝,排毒通便,調理內分泌,美容養顏,尤其適宜因內分泌紊亂導致肥胖的女性飲用。


          5、芍藥紅棗蜂蜜茶


          材料:


          芍藥15克,生姜2片,紅棗3個,蜂蜜適量。


          沖泡法:


          將芍藥放入鍋中,加400毫升水煮開,待水剩下一半時放入生姜片,紅棗,繼續熬煮幾分鐘,然后過濾裝杯,倒入適量蜂蜜溫飲。


          功效:


          芍藥通經活血,生姜解表散寒,溫中止嘔,紅棗補中益氣,寧心安神,益智健腦,三者一同泡茶飲,可以起到養血溫經,美容養顏的作用,尤其適宜長期痛經的女性飲用。


          6、月季花茶


          材料:


          月季花3朵,茶包。


          沖泡法:


          月季花剝瓣,入鹽水中反復清洗、瀝干。將上述處理過的月季花與茶包放入瓷杯中。煮開的水300毫升,倒入瓷杯中,蓋杯蓋約燜二分鐘,即可掀蓋飲,可連飲數日為一療程。


          功效:


          月季味甘、性溫,入肝經,有活血調經、消腫解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯,故常被用于治療月經不調、痛經等病癥。


          7、玫瑰普洱茶


          材料:


          玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。


          沖泡法:


          先將普洱放入杯中,注入開水,第一泡茶倒掉不喝,第二泡時加入玫瑰花,再注入開水沖泡,待溫熱后加蜂蜜調味即可。


          功效:


          玫瑰和普洱一起沖泡,氣味芳香宜人,有很好的舒解胸悶,活血散瘀功效,適宜于肝火旺,易怒人群飲用。


          以上就是適合冬天泡的花茶推薦了,每種花茶的適宜人群不一樣,大家可根據自己的體質選擇飲用!


        問茶叨叨茶:不管是花茶還是其他茶,每種茶都有各自的好處,選擇適合自己的茶才能好好的享受茶帶來的魅力。

        問茶叨提示:花茶雖好喝,但是每個人的體質均有所不同,需要根據自己體質酌情選擇飲用哦!

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